Aurora Bovone
Istruttrice Power Yoga
Nonostante le discipline per l’esercizio fisico siano molte, sempre più oggi sentiamo il bisogno di svolgere un’attività che faccia bene sia al corpo che alla mente e il Power Yoga è uno di queste.
Se vuoi contrastare lo stress della vita quotidiana e non tralasciare la salute del tuo corpo, infatti, il Power Yoga è molto probabilmente la disciplina più adatta a te! Quest’ultima fa parte, infatti, di quelle discipline nell’ambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo ristabilire i giusti ritmi psico-fisici, senza eccedere nello sforzo fisico.
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