PREPARAZIONE ATLETICA


LUNEDI' ore 16:00

Altri orari da concordare con il preparatore


 

Corso specifico per completare uno sport, con massima attenzione alle capacità coordinative. Miglioramento della velocità , forza veloce , resistenza, equilibrio con possibile riduzione degli infortuni.  Lavoro sulla postura e sulla struttura muscolo scheletrica . Sviluppo di tutte quelle capacità di base essenziali per un futuro di sportivo. Il corso sarà tenuto da un istruttore coni. Possibilità di allenamenti personalizzati con appuntamenti in orari diversi.

 
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