SUPER JUMP


INCLUSO NEL CORSO GAG

LUNEDI' ORE 20:00

MERCOLEDI' E VENERDI' ore 19:00


 

SuperJump è l'innovativo metodo di allenamento ideato da Jill Cooper, creato per adattarsi perfettamente al trampolino modificato di Coalsport e per portare una ventata di freschezza nel mondo del fitness attuale.

Saltare su un trampolino in modo e corretto è più complesso di quello che sembra. Lo schema motorio è nuovo per il sistema neuro-muscolare e per questo motivo è opportuno seguire un corso di formazione che affronti in modo sistemico e lineare l’apprendimento.

SuperJump Original consta di 3 livelli d'insegnamento in cui si insegna ad utilizzare al meglio la musica e il metodo didattico della lezione. I diversi livelli contribuiscono a dare sicurezza e padronanza nell’insegnamento della tecnica sul trampolino. I corsi di SuperJump sono stati sviluppati per essere di facile apprendimento e approfondimento per tutti coloro che intendono avvicinarsi a questa nuova disciplina.

SuperJump:

  • ottimizza la forza di gravità per attivare il sistema linfatico ed aumentare il metabolismo;
  • tonifica i muscoli senza stressare le articolazioni;
  • è un ottimo drenante;
  • migliora le difese immunitarie di chiunque lo pratichi.

 

 

 

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